Trainingsbeginn: 15:01:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:23 Std.

Herzfrequenz: 124 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.04 km

Geschwindigkeit: 16 / 46.3 km/h

Pace: 3:45/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1467 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 147 / 170 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 735 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining