Trainingsbeginn: 16:22:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:53 Std.

Herzfrequenz: 89 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.06 km

Geschwindigkeit: 16.1 / 40.5 km/h

Pace: 3:43/km / 1:28/km

Höhenmeter: 141 m

Trittfrequenz: 81 / 105 U/min

Leistung (Watt): 101 / 634 W

Normalisierte Leistung: 99 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Tour mit Uschi

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 13.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)