Trainingsbeginn: 16:12:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:09 Std.

Herzfrequenz: 151 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.66 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 46.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:16/km

Höhenmeter: 288 m

Trittfrequenz: 85 / 116 U/min

Leistung (Watt): 166 / 448 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1223 kCal

Sportart: Rad 2021

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Seebenstein

Wetter: Wolkig bei 11.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)