Trainingsbeginn: 11:22:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.89 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 46.6 km/h

Pace: 3:01/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1666 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 153 / 170 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 909 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining