Trainingsbeginn: 08:21:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:36 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 42.7 km/h

Pace: 2:37/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 74 / 95 U/min

Leistung (Watt): 179 / 200 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 729 kCal

Sportart: Ergometer