Trainingsbeginn: 07:37:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:39 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 46.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:18/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 74 / 104 U/min

Leistung (Watt): 179 / 200 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 869 kCal

Sportart: Ergometer