Trainingsbeginn: 17:58:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:57 Std.

Herzfrequenz: 114 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.76 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 61.4 km/h

Pace: 2:42/km / 0:58/km

Höhenmeter: 426 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 119 / 508 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 632 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.2 ° C