Trainingsbeginn: 17:13:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:08 Std.

Herzfrequenz: 131 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.92 km

Geschwindigkeit: 27 / 64.2 km/h

Pace: 2:13/km / 0:56/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 76 / 107 U/min

Leistung (Watt): 149 / 623 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 875 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.9 ° C