Trainingsbeginn: 17:41:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:34 Std.

Herzfrequenz: 106 / 116 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 39 km/h

Pace: 1:59/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 62 / 79 U/min

Leistung (Watt): 119 / 205 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 21 ° C