Trainingsbeginn: 15:18:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 142 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 44 km/h

Pace: 3:47/km / 1:21/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 137 / 170 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining