Trainingsbeginn: 16:00:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:25 Std.

Herzfrequenz: 144 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.63 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 62.4 km/h

Pace: 2:09/km / 0:57/km

Höhenmeter: 525 m

Trittfrequenz: 76 / 127 U/min

Leistung (Watt): 173 / 578 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1049 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12 ° C