Trainingsbeginn: 15:48:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:13 Std.

Herzfrequenz: 111 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.84 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 43.3 km/h

Pace: 3:28/km / 1:23/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 49 / 72 U/min

Leistung (Watt): 106 / 215 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 302 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)