Trainingsbeginn: 17:51:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:38 Std.

Herzfrequenz: 105 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.9 km

Geschwindigkeit: 30 / 34.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:43/km

Trittfrequenz: 63 / 92 U/min

Leistung (Watt): 124 / 164 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 402 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C