Trainingsbeginn: 15:40:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 131 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.48 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 47.1 km/h

Pace: 2:58/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1659 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 157 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 934 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining