Trainingsdauer: 01:09:15 Std.

Herzfrequenz: 145 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15 km

Geschwindigkeit: 13 / 16 km/h

Pace: 4:36/km / 3:45/km

Höhenmeter: 17 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1053 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C