gluckspilz » Trainingstagebuch
10:20:24 Uhr
02:26:50 Std.
02:25:59 Std.
140 / 173 bpm
23.08 km
9.4 / 11.3 km/h
6:22/km / 5:18/km
414 m
sehr hart (7 / 10)
1613 kCal
Laufen
Wettkampf
Mizuno Wave Horizon 4
Wolkig bei 16 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Virtueller Lichtenwald HM 23km
2021