Trainingsbeginn: 14:31:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:26 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 42.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:25/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 88 U/min

Leistung (Watt): 174 / 190 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 728 kCal

Sportart: Ergometer