Trainingsbeginn: 11:45:21 Uhr

Trainingsdauer: 07:51:10 Std.

Dauer in Bewegung: 06:10:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:14:43 Std.

Dauer mit Leistung: 05:05:13 Std.

Herzfrequenz: 111 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 128.3 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 57.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1176 m

Trittfrequenz: 65 / 104 U/min

Leistung (Watt): 93 / 356 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2080 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 21.9 ° C