Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:29:40 Uhr

05:10:12 Std.

03:43:48 Std.

93 / 149 bpm

73.24 km

19.6 / 52 km/h

3:03/km / 1:09/km

503 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1172 kCal

Gravel

Grundlage

Scott speedster Crossbike

Sonnig, heiter bei 20.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tour mit Nina zur Ludwigshöhe

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