Trainingsbeginn: 14:18:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:33:29 Std.

Herzfrequenz: 112 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.84 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 43.8 km/h

Pace: 2:49/km / 1:22/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 55 / 75 U/min

Leistung (Watt): 136 / 250 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 306 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: BERGLOEWE !

Strecke: Mauterndorf (A) - Hintergöriach (A)