Trainingsbeginn: 17:02:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.16 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 68.2 km/h

Pace: 2:08/km / 0:52/km

Höhenmeter: 741 m

Trittfrequenz: 75 / 111 U/min

Leistung (Watt): 168 / 570 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1335 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 13.1 ° C