Trainingsbeginn: 09:37:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:44:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:33:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:13 Std.

Herzfrequenz: 150 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.03 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 55.7 km/h

Pace: 2:12/km / 1:04/km

Höhenmeter: 540 m

Trittfrequenz: 81 / 123 U/min

Leistung (Watt): 162 / 524 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1568 kCal

Material:

Wetter: 13 ° C