Trainingsbeginn: 17:02:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:10 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.91 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 68.2 km/h

Pace: 2:13/km / 0:52/km

Höhenmeter: 672 m

Trittfrequenz: 74 / 111 U/min

Leistung (Watt): 155 / 626 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 988 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.8 ° C