Trainingsbeginn: 13:58:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:37 Std.

Herzfrequenz: 131 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.2 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 47.3 km/h

Pace: 2:52/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2193 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 166 / 170 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1252 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining