Trainingsbeginn: 16:59:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:36 Std.

Herzfrequenz: 126 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.07 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 41.7 km/h

Pace: 1:47/km / 1:26/km

Höhenmeter: 55 m

Trittfrequenz: 73 / 89 U/min

Leistung (Watt): 144 / 450 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 535 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C