Trainingsbeginn: 16:07:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:27 Std.

Herzfrequenz: 123 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.03 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 41.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:26/km

Höhenmeter: 579 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 150 / 280 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 752 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining