Trainingsdauer: 00:45:00 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9 km

Geschwindigkeit: 12 / 15 km/h

Pace: 5:0/km / 4:0/km

Höhenmeter: 24 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 654 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C