Trainingsbeginn: 15:40:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:22 Std.

Herzfrequenz: 130 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.12 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 46.6 km/h

Pace: 1:41/km / 1:17/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 76 / 96 U/min

Leistung (Watt): 183 / 622 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 479 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C