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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

23:21:15 Uhr

00:33:32 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mark Lauren "Master Class", W10

Wechselblock

Intervallsätze

Beine und Gesäß


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