Trainingsbeginn: 07:45:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:43 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 43 km/h

Pace: 2:53/km / 1:23/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 75 / 87 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1076 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum