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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

23:21:04 Uhr

00:08:50 Std.

etwas härter (5 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 24 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Klimmzüge: 3/4/2/2/4 (15)

Ein Satz Liegestütz (30)

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