Trainingsbeginn: 12:01:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:23 Std.

Herzfrequenz: 101 / 108 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.2 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 37.3 km/h

Pace: 1:56/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 64 / 77 U/min

Leistung (Watt): 134 / 202 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 17 ° C