Trainingsbeginn: 16:56:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:39 Std.

Herzfrequenz: 127 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.32 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 70.4 km/h

Pace: 2:42/km / 0:51/km

Höhenmeter: 282 m

Trittfrequenz: 67 / 106 U/min

Leistung (Watt): 94 / 300 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 453 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.2 ° C