Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

11:18:51 Uhr

04:24:27 Std.

04:54:23 Std.

115 / 145 bpm

100.1 km

22.7 / 65.6 km/h

2:38/km / 0:54/km

1352 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1100 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

Trek OLCV 120

Brückenauer Runde

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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