Trainingsbeginn: 06:18:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:03 Std.

Herzfrequenz: 138 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.97 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 33.4 km/h

Pace: 2:22/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 82 / 97 U/min

Leistung (Watt): 109 / 228 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 417 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C