Trainingsbeginn: 14:19:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:00 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 45.5 km/h

Pace: 2:45/km / 1:19/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 78 / 87 U/min

Leistung (Watt): 171 / 180 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 736 kCal

Sportart: Ergometer