Trainingsbeginn: 08:12:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:15 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 23 / 44 km/h

Pace: 2:36/km / 1:21/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 76 / 96 U/min

Leistung (Watt): 182 / 200 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 735 kCal

Sportart: Ergometer