Trainingsbeginn: 13:19:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:51 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 45.3 km/h

Pace: 2:35/km / 1:19/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 78 / 91 U/min

Leistung (Watt): 186 / 200 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 744 kCal

Sportart: Ergometer