schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:47:24 Uhr

00:37:00 Std.

00:34:20 Std.

10.12 km

16.4 / 31.7 km/h

3:39/km / 1:53/km

157 m

ziemlich einfach (4 / 10)

250 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Wolkig bei -10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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