Trainingsbeginn: 14:04:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:38 Std.

Herzfrequenz: 102 / 117 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.3 km

Geschwindigkeit: 30 / 38.2 km/h

Pace: 2:0/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 63 / 78 U/min

Leistung (Watt): 126 / 206 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 525 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C