Trainingsbeginn: 17:04:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:37 Std.

Herzfrequenz: 109 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.5 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 38.8 km/h

Pace: 1:48/km / 1:32/km

Trittfrequenz: 69 / 101 U/min

Leistung (Watt): 152 / 209 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 653 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C