Trainingsbeginn: 17:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:03 Std.

Herzfrequenz: 115 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.39 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 90 / 98 U/min

Leistung (Watt): 128 / 155 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 265 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C