Trainingsbeginn: 16:54:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:52 Std.

Herzfrequenz: 117 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.8 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 40.4 km/h

Pace: 1:42/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 73 / 82 U/min

Leistung (Watt): 180 / 227 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 925 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C