Trainingsbeginn: 05:45:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:30 Std.

Distanz: 31.64 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 42.5 km/h

Pace: 1:54/km / 1:24/km

Höhenmeter: 216 m

Leistung (Watt): 178 / 360 W

Normalisierte Leistung: 177 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 702 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Niels der Tyrann