Trainingsbeginn: 14:53:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:22 Std.

Herzfrequenz: 125 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.2 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 40.4 km/h

Pace: 1:41/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 74 / 82 U/min

Leistung (Watt): 189 / 232 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 691 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C