Trainingsbeginn: 11:39:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 113 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.4 km

Geschwindigkeit: 30 / 33 km/h

Pace: 2:0/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 88 / 98 U/min

Leistung (Watt): 153 / 260 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 461 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.8 ° C