Trainingsbeginn: 15:54:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:46 Std.

Herzfrequenz: 124 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 40.2 km/h

Pace: 1:44/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 72 / 82 U/min

Leistung (Watt): 158 / 224 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1305 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C