schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:43:46 Uhr

00:51:11 Std.

00:50:41 Std.

19.58 km

22.9 / 40.1 km/h

2:37/km / 1:29/km

250 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Wolkig bei -7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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