Trainingsbeginn: 12:59:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:44 Std.

Herzfrequenz: 119 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.45 km

Geschwindigkeit: 36 / 33 km/h

Pace: 1:40/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 92 / 109 U/min

Leistung (Watt): 136 / 253 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 589 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.6 ° C