Trainingsbeginn: 13:03:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:37 Std.

Herzfrequenz: 108 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32 km

Geschwindigkeit: 33.4 / 39.8 km/h

Pace: 1:47/km / 1:30/km

Trittfrequenz: 69 / 82 U/min

Leistung (Watt): 156 / 219 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 593 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C